肌营养不良别硬扛！中医1个方子，健脾补肾，肌肉强壮了、有力气了！_症状_良好效果_患者

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肌肉无力、容易疲劳、发育迟缓、食欲不振、面色萎黄、肢体消瘦......这些症状反复出现，可能是肌营养不良的表现。

在中医看来，这类肌无力多与脾肾两虚密切相关。脾主肌肉，肾主骨，若脾肾精气不足，肌肉失养，则易引发肌力减退。

通过中医辨证施治，健脾补肾，往往能取得良好效果。

脾肾两虚为何会导致肌无力？

中医认为，脾为后天之本，主运化水谷精微；肾为先天之本，主生长发育。若脾肾两虚，则：

气血不足：脾虚导致营养吸收差，气血生化无源，肌肉失养，出现无力、消瘦

精髓亏虚：肾精不足，生长发育迟缓，骨骼肌肉发育不良

运化失常：脾失健运，水湿停滞，加重肢体困重乏力

这类患者往往在活动后症状加重，长期不调理还可能伴随心肺功能下降、关节变形等问题。

典型案例：

患者情况：男，16岁，双下肢无力2年，上楼困难。西医诊断：肌营养不良，治疗效果不佳。

症状：肌肉萎缩、容易疲劳、发育迟缓、食欲差、面色萎黄、舌淡胖有齿痕、脉沉细弱。

中医辨证：脾肾两虚型痿证。

调理思路：

健脾益气——黄芪、党参、白术、茯苓

补肾填精——熟地黄、山茱萸、枸杞子、杜仲

养血活血——当归、鸡血藤、丹参

强筋壮骨——牛膝、续断、桑寄生

理气和中——陈皮、砂仁、炙甘草

调理效果：

1个疗程后：食欲改善，疲劳感减轻

3个疗程后：肌力明显增强，可独立上下楼梯

巩固调理后：肌肉较前丰满，生长发育改善

日常调理建议

合理饮食：多食牛肉、鸡蛋等高蛋白食物，配合山药、红枣等健脾食材

适度锻炼：进行康复训练，但避免过度劳累

规律作息：保证充足睡眠，促进生长发育

心理疏导：树立信心，保持积极心态

肌营养不良的调理需要耐心，通过健脾补肾、益气养血的中医调理，配合科学康复，多数患者能获得明显改善。若您或家人有类似症状，建议尽早就诊，在专业医师指导下制定个性化方案。

（注：本文仅供参考，具体用药需经专业中医师辨证指导，切勿自行用药。）